Mengapa Bermain FarmVille Mungkin Berbahaya bagi Kesehatan Anda

Kesehatan

Jika headline saya mengejutkan Anda, maka saya meminta maaf, namun fakta bahwa bermain game online seperti FarmVille dapat berbahaya bagi kesehatan Anda secara umum bukanlah sesuatu yang mudah diberhentikan. Ada potensi di sini bagi jutaan orang untuk menderita rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat partisipasi mereka dalam game online seperti Farmville.

Sekarang sebelum Anda menolak pernyataan saya sebelumnya sebagai pembesar besar, pertimbangkan fakta bahwa dalam dua bulan peluncuran pada Juni 2009, jumlah pengguna Facebook yang aktif bermain FarmVille telah mencapai 11 juta! Mengingat artikel ini ditulis pada Maret 2010, masuk akal untuk mengharapkan bahwa sekarang ada lebih dari 11 juta pemain FarmVille yang terlibat dalam game ini. Bahkan FarmVille berada di jalur untuk menjadi game sosial yang paling cepat berkembang dalam sejarah. Untuk menempatkan hal lain, raksasa dunia game online saat ini, World of Warcraft, membutuhkan waktu empat tahun untuk mencapai 11 juta pengguna aktif dibandingkan dengan FarmVille selama dua bulan!

Jelas, game online seperti FarmVille dan World of Warcraft (dan banyak game online lainnya yang kurang populer) memiliki potensi untuk menimbulkan masalah kesehatan yang serius pada jutaan dan jutaan orang, baik orang dewasa, remaja, dan anak-anak. Jenis masalah kesehatan yang saya maksudkan dikategorikan dalam komunitas medis sebagai “cedera stres berulang” (RSI) yang disebabkan oleh menempatkan terlalu banyak tekanan pada sendi. Umumnya sebagian besar cedera RSI terkait dengan penyebab stres oleh gerakan berulang di komputer atau cedera berlebihan dalam olahraga. Jelas kekhawatiran kami di sini adalah dengan cedera RSI yang disebabkan oleh bermain game komputer online seperti Farmville untuk jangka waktu yang lama agen sbobet.

Dalam istilah sederhana, RSI terjadi dari tekanan berulang yang diletakkan pada sendi tubuh karena tindakan berulang oleh pemain game selama periode waktu. Jadi mengetik dan menekan tombol keyboard secara konstan, menggerakkan mouse Anda lagi dan lagi dan tindakan permainan komputer apa pun yang diperlukan akhirnya mulai mengambil bagian tubuh yang terlibat. Ketika tubuh tidak memiliki waktu untuk pulih dan menjadi jengkel, ia bereaksi dengan mengeluarkan cairan ke bagian yang terkena untuk mengurangi stres yang Anda letakkan pada tendon atau otot yang terlibat.

Akhirnya Anda akan mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan dan jika dibiarkan terlalu lama, ini dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai “cedera stres berulang”. Beberapa nama kondisi ini dan apa pengaruhnya mungkin sudah diketahui oleh Anda, seperti sindrom terowongan karpal (pergelangan tangan), radiculopathy serviks (leher), epikondilitis (siku), kista Ganglion (pergelangan tangan), distrofi simpatis refleks (tangan), dan tendonitis (tendon). Seperti saya, banyak dari Anda mungkin sebelumnya mengaitkan kondisi ini dengan “cedera di tempat kerja”. Taruhan Anda tidak pernah membayangkan bahwa Anda bisa mendapatkan kondisi ini dari sekadar memainkan game online yang Anda suka mainkan untuk hiburan!

Semua tidak hilang, karena RSI dapat dicegah dengan mengambil langkah-langkah perlindungan dan mendesain ulang tata letak komputer rumah Anda untuk mengurangi tekanan pada sendi Anda selama bermain game. Namun ada satu langkah yang sangat penting yang harus Anda pertimbangkan untuk menghindari menjadi korban RSI, atau untuk membiarkan tubuh Anda untuk menyembuhkan jika infact Anda sudah mengalami salah satu kondisi RSI ini. (Tolong pertimbangkan mencari saran medis jika Anda mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan dari game Anda.)

Langkah penting yang perlu Anda pertimbangkan serius adalah … kurangi waktu bermain Anda! Aduh! Saya tahu bahwa opsi ini tidak akan cocok dengan banyak gamer FarmVille serius, hard-core, tetapi apakah Anda benar-benar ingin mengambil risiko kondisi RSI di beberapa titik? Jadi mari kita lihat opsi ini lebih detail. Pemotongan kembali tidak sama dengan berhenti bermain FarmVille (atau permainan apa pun yang Anda mainkan). Berhenti dan pikirkan kapan dan mengapa Anda harus menghabiskan banyak waktu bermain game. Bagi sebagian besar dari kita (ya saya adalah seorang gamer juga), waktu besar pertama menghisap datang ketika kita mulai bermain game karena kita harus menghabiskan berjam-jam belajar dasar-dasar permainan, bagaimana level, apa yang harus ditanam, ke mana harus pergi , apa yang harus dibeli, dan daftar terus dan terus. Tidak heran kita menghabiskan banyak waktu menatap layar komputer dan menekan tubuh kita!

Sekarang ada cara untuk mempercepat kurva belajar Anda dan pada saat yang sama, kurangi waktu bermain Anda. Alih-alih menjadi “Lone Ranger” mencoba menerobos jalur permainan Anda sendiri, pertimbangkan untuk menggunakan karya orang lain yang telah pergi sebelumnya. Belajar dari keberhasilan mereka akan memungkinkan Anda untuk mencapai hal-hal lebih cepat dalam jangka waktu tertentu yang akan memberi Anda pilihan untuk mengurangi waktu bermain Anda. Anda dapat mencapai tujuan dan sasaran bermain Anda dengan lebih cepat menggunakan pengetahuan orang lain yang merupakan pemain FarmVille yang lebih berpengalaman daripada Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *